Manualna terapija i aktivna rehabilitacija
Martin Križaj-Banić
MT; bacc. physiotherapy
🎓 Kaltenborn-Evjenth certificirani manualni terapeut
Detaljna procjena, jasan plan i individualan pristup kod kroničnih i ponavljajućih tegoba. Pronalazim uzrok boli — ne liječim samo simptome.
12+
God. prakse
1.500+
Pacijenata
★ 5.0
Google
Prihvaća nove pacijente
Klinička ekspertiza
S čime vam mogu pomoći?
Stanja i tegobe s kojima imam najviše iskustva i u kojima postižem najkonkretnije rezultate.
⚡️
Hernija diska s širenjem boli u ruku ili nogu
Protruzije, prolapsi i ekstruzije u lumbalnom i cervikalnom dijelu kralježnice sa širenjem boli u ekstremitete. Procjenjujem klinički nalaz i biram pristup: mobilizacija, neurodinamika ili ciljane vježbe. Često radim s pacijentima kojima je razmatrano operativno liječenje kao opcija.
Kralježnica
🧠
Glavobolje, vrtoglavice i nestabilnost bez jasnog uzroka
Izvor kroničnih glavobolja, vrtoglavica i osjećaja nestabilnosti često je disfunkcija gornje vratne kralježnice i baze lubanje (C0–C2). Fokusiram se na ovu regiju i primjenjujem ciljane tehnike koje standardni pristupi često ne obuhvaćaju u dovoljnoj mjeri.
C0–C2
🔍
Bol u donjem dijelu leđa — dijagnostika zahvaćene strukture
Bol koja se ponavlja ili ne prolazi u potpunosti. Diferenciram izvor simptoma — disk, zglob, mišić ili živac — i pristup usmjeravam prema nalazu i fazi problema. Posebnu pažnju posvećujem razjašnjavanju uzroka i planiranju daljnjih koraka.
Lumbalna dijagnostika
🏋️
Individualni program vježbanja za kralježnicu i kukove
Kod smanjene pokretljivosti, boli ili nesigurnosti pri svakodnevnim aktivnostima i vježbanju — uz manualnu terapiju koristim i sustavno razrađen program koji kreće od osnovnih stabilizacijskih vježbi i postupno napreduje prema treningu s opterećenjem. Cilj je povratak pokreta, stabilnosti i funkcije bez boli.
Lumbalna dijagnostika
🦿
Artroza i ograničenje pokreta — alternativa operaciji
Dijagnosticirana vam je artroza, kažu da nemate više hrskavice i da je operacija neizbježna — nije uvijek baš tako. Specijalnim tehnikama mobilizacije i ciljanim vježbama utječem na smanjenje boli i povećanje opsega pokreta te odgodu ili izbjegavanje operativnog zahvata kada je moguće.
Aktivna rehabilitacija
🧩
Ponavljajući problemi bez jasnog uzroka i napretka
Godinama tražite uzrok boli bez jasnog objašnjenja i stabilnog napretka. Često dobijete savjet da "samo trebate vježbati", bez jasnog smjera kako i zašto. Provodim detaljnu funkcionalnu procjenu i kliničko testiranje te jasno objašnjavam nalaz. Krećem od temelja i radim ciljano na uzroku.
Kompleksni slučajevi
Protruzije, prolapsi i ekstruzije u lumbalnom i cervikalnom dijelu kralježnice sa širenjem boli u ekstremitete. Procjenjujem klinički nalaz i biram pristup: mobilizacija, neurodinamika ili ciljane vježbe. Često radim s pacijentima kojima je razmatrano operativno liječenje kao opcija.
Kralježnica
Izvor kroničnih glavobolja, vrtoglavica i osjećaja nestabilnosti često je disfunkcija gornje vratne kralježnice i baze lubanje (C0–C2). Fokusiram se na ovu regiju i primjenjujem ciljane tehnike koje standardni pristupi često ne obuhvaćaju u dovoljnoj mjeri.
C0–C2
Bol koja se ponavlja ili ne prolazi u potpunosti. Diferenciram izvor simptoma — disk, zglob, mišić ili živac — i pristup usmjeravam prema nalazu i fazi problema. Posebnu pažnju posvećujem razjašnjavanju uzroka i planiranju daljnjih koraka.
Lumbalna dijagnostika
Kod smanjene pokretljivosti, boli ili nesigurnosti pri svakodnevnim aktivnostima i vježbanju — uz manualnu terapiju koristim i sustavno razrađen program koji kreće od osnovnih stabilizacijskih vježbi i postupno napreduje prema treningu s opterećenjem. Cilj je povratak pokreta, stabilnosti i funkcije bez boli.
Lumbalna dijagnostika
Dijagnosticirana vam je artroza, kažu da nemate više hrskavice i da je operacija neizbježna — nije uvijek baš tako. Specijalnim tehnikama mobilizacije i ciljanim vježbama utječem na smanjenje boli i povećanje opsega pokreta te odgodu ili izbjegavanje operativnog zahvata kada je moguće.
Aktivna rehabilitacija
Godinama tražite uzrok boli bez jasnog objašnjenja i stabilnog napretka. Često dobijete savjet da "samo trebate vježbati", bez jasnog smjera kako i zašto. Provodim detaljnu funkcionalnu procjenu i kliničko testiranje te jasno objašnjavam nalaz. Krećem od temelja i radim ciljano na uzroku.
Kompleksni slučajevi
Edukacija i certifikati
U fizioterapiji od 2009.
Zdravstveno obrazovanje od srednje škole — klinička fizioterapija kao životni poziv.
2005–2009.
Srednja medicinska škola
Fizioterapeutski tehničar
Klinička fizioterapija od prvog dana.
Završeno
2009–2012.
Zdravstveno veleučilište Zagreb
Prvostupnik fizioterapije
bacc. physiotherapy
Završeno
2016–2019.
Kaltenborn-Evjenth Concept
Manualni terapeut (MT)
Certificiran kroz 8/8 razina sustavne certifikacije lokomotornog sustava.
ZAVRŠENO · AKTIVNA LICENCA
2019–2026.
Kaltenborn-Evjenth Concept
Ortopedski manualni terapeut (OMT)
Najviša razina K-E edukacije za ortopedsku manualnu terapiju.
U završnoj fazi · 16/19
Dodatne specijalizacije
Ortopedska manualna terapija (OMT)
Neurodinamika
Rehabilitacijski trening
DNS vježbe
Kinesiotaping
Ukupno certifikata
20+
i dalje raste kroz kontinuiranu edukaciju
Kaltenborn-Evjenth program
Sustavna edukacija koja pokriva cijeli lokomotorni sustav — stupanj po stupanj, regija po regiju. Dugotrajan klinički program koji se mjeri godinama, ne vikend edukacijama.
Iskustva pacijenata
Što kažu oni koji su prošli kroz to
Preuzeto s Google profila Fizio Expert.
★★★★★
"Izuzetno kvalitetan fizioterapeut, pun znanja i empatije prema pacijentu. Martinu nije ovo samo posao nego i briga za ljude kojima je potrebna njegova pomoć.Martin već 6 godina uspješno svojim znanjem, trudom, i tehnikama kojima vlada, lijeci moju kraljeznicu i sprijecava moj odlazak na operaciju, i beskrajno mu hvala na tome😊svaka njegova terapija ili masaza rezultira trenutnim poboljšanjem i bez boli. Tople preporuke za Martina i njegov tim, za ljude koji zele zivjeti bez boli."
★★★★★
"Kroz višegodišnji staž odlazaka u Fizioexpert Martin je uspješno rješavao razne tegobe koje su nastale kao posljedica dugog sjedenja, loše izvedenih pokreta u teretani, loše posture ili prenaprezanja generalno. Sve smo uvijek uspješno i u maksimalno brzom vremenskom periodu riješili kroz masaže i vježbe, i doista preporučam odlazak ovdje svima koji si žele poboljšati kvalitetu života, a ne bacati novac uzalud."
★★★★★
"Najbolji fizioterapeut u Zagrebu. Obiteljski idemo k njemu,svi smo prezadovoljni. Apsolutno preporučujem!"
★★★★★
”Bio sam kod preko 20 fizioterapeuta u Zagrebu. Martin “Fizio Expert” je najbolji. Po meni kraj priče. Sretno dalje u radu!”
★★★★★
“Kao sportaš, i danas diplomirani kineziolog, prošao sam dosta fizioterapeuta i ovo mogu definitivno preporučiti. Vrhunski odrađuje posao, a još se više posvećuje klijentu.“
★★★★★
“Samo pohvale za Martina i stručno rehabilitiranje nakon dvostruke hernije diska.. Vec nakon par dolazaka osjetno boljernSvakako preporučam.”
★★★★★
“Ugodno iznenađen razinom znanja i lakoćom pronalaska uzroka problema i rješavanja istog!! Toplo preporucam svim profesionalnim sportašima a vjerujem da i kod svih ostalih ne sportskih osoba koje imaju ortopedake probleme ili im samo treba dobra masaža!“
★★★★★
“Martin je najbolji fizioterapeut ikad i igdje. Neizmjerno mi je puno pomogao u tegobama s kukom, odlicno radi svoj posao i zaista je za svaku preporuku.”